【真正的潛水員—下水從不賭博】

【真正的潛水員，下海從不賭博】

「水底下的世界很美，但有時也很嚴苛。在樂灣，我們從不賭博、

賭運氣！我們只相信高標準的訓練與嚴謹的程序。」

常聽人說：

「潛水那麼危險，為什麼要把自己放進一個隨時可能出狀況的環境裡？」

老實說，身為一間由十多年經驗的教練訓練官帶領，一直堅持維持在

第一線帶大家 Fun Dive、體驗潛水和潛水教學的普通小潛店～

我們從來不會去反駁這種話。

因為，一個對自己安全與生命負責的潛水人，永遠不會去否認風險。

在水底下，我們不只要面對身體吸收氮氣的飽和度與壓力的變化，

還要即時應對海流與能見度的瞬間變化、精準掌控氣體殘壓，甚至

隨時透過耗氣率來監控自己的呼吸節奏與心理狀態。這本來就不是

一個完全零風險的活動。

但在樂灣，我們常常覺得，這正是「看熱鬧」和「看門道」的差別。

一般人看到的是深不見底的大海、看起來很重的裝備，還有被未知

所放大的害怕；而真正受過扎實訓練的潛水員，在水底看到的是一

套精密運行的安全程序、夥伴之間的默契，還有自己對身體與心理

狀態的精準掌控。

所以，問題從來都不是「潛水有沒有風險」。

開課、導潛、培訓了已經數不清的學員與專業教練，我們真正想和

大家一起思考的是：「我們能不能透過高標準的訓練、嚴格的紀律，

還有在關鍵時刻依然冷靜的判斷力，把這個風險管得好好的？」

其實，這幾年不管是從醫學角度、還是心理學研究都發現，去潛水

一趟，對於現代人釋放壓力、穩定情緒有很大的幫助。這不是什麼

神奇的魔術，而是因為水底下的環境，對我們有一種最嚴格、也最

溫柔的要求：

在水裡，你不能急、不能慌、更不能靠衝動。

你必須讓呼吸變得非常平穩，用呼吸去微調自己在水中的平衡，在

沒有重力的三度空間裡要放慢動作，同時還要一邊注意殘壓、一邊

留意你的潛伴。

這是一場最棒的內在修練。在水底，我們練的不是膽量，是極致的自律。

○ 當你在水下學會控制呼吸，那一吸一吐之間，你其實正在學著跟自己

的「恐懼和浮躁」和平共處。

○ 當你在深藍色的海裡完美的停在半空中，那一刻，你還是能牢牢掌握

住自己的節奏。

○ 當你因為今天海流不對、感受不佳或是自己狀態有那麼一點點勉強，

而果斷決定「今天不下水了」———— 這不叫膽小，這是【成熟】。

這種在陸地上很難體會到的「全然專注」，會變成你骨子裡的超能力。

當你回到陸地上、面對生活裡的驚濤浪湧時，你會發現自己多了一份

在水底下練就出來的冷靜。

危險的，從來就不是海洋，而是我們的「僥倖 跟 大意」。

翻開大多數的潛水意外紀錄，那些讓人遺憾的事，往往不是原因多複雜，

反而較大的比例是因為疏忽了氣源管理、殘壓計算、上升速率、當下海況、

對潛點的熟悉程度～（ 當然還有很多其他需要考量的因素 ）

更重要的是：深刻低估了自己的⋯「身體狀況」。

這也是為什麼，樂灣潛水十多年來一直堅持以相對嚴格的標準來教學。

真正讓人擔心的是我們看輕了「訓練的價值、忽略了安全程序」。

所以我從不盲目拉著每個人說「你一定要來潛水」。

但我一直深信：

如果你沒真正上過一堂嚴謹的潛水課，別單憑印象覺得這項運動很危險。

如果你已經是潛水員，也別讓自己的目標只停留在「我拿到一張證照」。

證照只是大海的通行證。真正的潛水員，是在每一次下潛的過程裡，

用自律去累積自己的經驗、安全意識與判斷能力。

你可以不喜歡潛水，這完全沒問題。

外人不需要把「因為我不懂而產生的害怕」，

包裝成「這項運動毫無價值」。

台灣的潛水環境正在進步，我們不需要整天只追求社群上的精修美照，

我們更需要沉下心來，好好「聊聊安全、聊聊自律」～

潛水 —— 不是為了逃避現實世界。

它是讓我們在另一個沒有重力、只有心跳聲的時空裡，脫下所有的偽裝，

重新遇見那個最真實、也最勇敢的自己。

樂灣潛水 —— 教練訓練官

徐永承（Marco）

2026 / 05 / 23