配戴隱形眼鏡潛水的
「七個安全小技巧」
“我能在潛水時戴隱形眼鏡嗎？”
“這樣安全嗎？”
這僅僅是有視力問題的潛水員所問的一
些問題。答案是：是的。
只要你遵循一定的使用指南和安全方式，
這樣的方式是安全的。在這篇文章中，
我們將討論確保你進行安全和愉快潛水
所需做的事情。言歸正傳，以下是使用
隱形眼鏡潛水的七個安全小技巧。
1. 找到合適的面鏡
在你考慮潛水時佩戴隱形眼鏡之前，你
必須確保潛水面鏡完美合身。選擇佩戴
合適的面鏡可以預防潛水時海水滲入你
的面鏡，污染你的隱形眼鏡。有了合適
的面鏡，你可以保護你的眼睛免受討厭
的感染。
請確保你是從專業潛水用品店購買面鏡。
潛水店家不僅有豐富的面鏡選擇，還將
幫助你選擇或提供最佳的面鏡選擇。
2. 潛水時戴軟性隱形眼鏡
隱形眼鏡有不同類型，但在潛水時並非
所有都是相等的。有硬性透氣性（硬）
隱形眼鏡和軟性隱形眼鏡。潛水時，你
應該總是配戴軟性隱形眼鏡。硬性隱形
眼鏡是透氣的，這意味著它們允許氣體
通過你的眼睛。然而使用硬性隱形眼鏡，
氮氣的氣泡可能在你的隱形眼鏡和眼睛
之間形成，導致視覺模糊、不適和甚至
眼痛。
由於軟性隱形眼鏡不透氣，因此在你的
隱形眼鏡和眼睛之間形成氮氣泡的風險
是不存在的。因此你可以在潛水時舒適
地配戴軟性隱形眼鏡，這就是潛水時的
最佳和唯一選擇。
3. 攜帶備用隱形眼鏡
在進行潛水時，隨時攜帶備用隱形眼鏡。
你最不希望遇見的一件事就是正在進行
潛水活動時，丟失一只隱形眼鏡。攜帶
備用的隱形眼鏡，能夠使你繼續進行下
一次潛水，因為你可能需要因爲不適、
疼痛或水源污染而摘除隱形眼鏡，並且
換上全新的備用隱形眼鏡。
4. 配戴每日一次的一次性隱形眼鏡
在潛水時考慮戴每日一次性的隱形眼鏡。
每日一次的隱形眼鏡是潛水最安全和最
經濟實惠的選擇之一。為了避免感染的
風險，你應該在潛水之後總是摘下並且
丟棄你的隱形眼鏡。有了每日一次的隱
形眼鏡，你可以在潛水後丟棄你的隱形
眼鏡，並在潛水後戴上新的隱形眼鏡。
5. 在處理隱形眼鏡之前消毒雙手
在處理隱形眼鏡之前，首先消毒雙手是你
應該記住的最重要的護理和安全方式之一
在上升並離開水域後，切勿立即觸摸眼睛
和處理隱形眼鏡。海水中存在的細菌可能
轉移到你的手指上，並且附著在你的隱形
眼鏡上，這可能導致潛在的感染機會。
海水中還含有極小的阿坎薩莫巴，這是一
種存在於自來水、淡水（河流和湖泊）和
海水中的單細胞微生物。可能導致阿坎薩
莫巴角膜炎，這是一種嚴重的眼部感染，
嚴重時可能導致永久的視力損傷或失明。
為了防止你的隱形眼鏡受到細菌污染以及
避免眼部受到感染，在處理隱形眼鏡之前
切記消毒雙手。
在開放水域可能無法立即使用肥皂和乾淨
的水源，因此可選擇攜帶噴霧式酒精或是
消毒濕巾。
6. 告訴你的潛水伙伴
在下潛之前告訴你的潛水伙伴你戴著隱形
眼鏡。因為你無法在水下進行交談，所以
提前告訴你的潛伴和你的情況，這樣可以
防止在你發送信號並指向你的眼睛時產生
認知混亂。如果你的潛水伙伴知道你戴著
隱形眼鏡，他們將更能夠應對這種情況，
並在你於水下失去視力時提供幫助。
7. 在操作面鏡技巧過程中閉上眼睛
潛水教練會教學員一些面鏡的技巧，例如
面鏡清理和排水。你的面鏡可能會被海水
淹沒，所以你必須知道如何小心翼翼地去
排除海水而不污染你的隱形眼鏡。
你的教練會問你如何故意淹沒你的面罩，
然後向你展示如何清理你的面鏡中的水。
如果你戴著隱形眼鏡，淹沒了你的面鏡時
將使海水接觸到你的隱形眼鏡。為了避免
這種情況，請在淹沒面鏡時閉上你的眼睛。
或是，向你的教練表示你戴著隱形眼鏡也
是一個好主意。這樣教練可以根據你實際
具體需求來量身定制課程。
結論：
通過遵循本文中的建議，你可以在潛水時
戴隱形眼鏡而無需擔心隱形眼鏡受到污染
或眼部感染等問題。只要你每次潛水時都
牢記這些建議，你將能夠進行安全且愉快
的潛水。
原文出處：SDI/TDI/PFI/ERDI
中文翻譯：La Sea Dive｜樂灣潛水訓練中心｜徐永承 Marco
